> " />

Autor Anna Hinderer

Über den Autor

Mein Name ist Anna Hinderer. Ich bin Mama von zwei Söhnen, Seglerin, aber vor allem bin ich eine Traumjägerin.

Ich schreibe darüber, wie man genau das Leben gestaltet, das man sich schon immer gewünscht hat. Mehr in meinem gratis eBook "Endlich habe ich Zeit" und in meinem eBook "Die Herrin des alltäglichen Wahnsinns." Hier ist meine Geschichte>>

Ich hoffe, du bist nicht zufrieden – Emotionsskala von Hicks

Heute Mittag bin ich mit meinem Sohn ziemlich müde von der Schule nach Hause gefahren. Ich bat ihn, eine Einkaufstasche mit hineinzunehmen – und prompt, als er sie im Flur abstellte, ging eine Flasche Essig kaputt. Der Essig lief nicht nur durch den Flur, sondern auch die Treppe hinunter. „Du Armer“, sagte ich zu ihm....

Vollständiger Artikel

Wo bin ich eigentlich? Wie ich mich im Alltag verloren habe – und wieder fand.

Es ist so leicht, sich im Alltag zu verlieren – wenn man kleine Kinder hat, zur Arbeit geht und täglich tausend Dinge erledigen muss. Doch man kann sich auch wiederfinden und sich ein Leben gestalten, das wirklich zu einem passt – ein wunderbares Leben.

Vollständiger Artikel

Probleme – so hilfst du deinem Kind am besten und bleibst selbst stark.

Das Schlimmste für mich als Mama ist es, wenn meine Kinder Probleme haben. Ich leide mit, kann nachts nicht schlafen und suche verzweifelt nach Lösungen. Aber in den letzten Jahren habe ich gelernt, anders damit umzugehen – gelassener, klarer und liebevoller. Ich bin nicht perfekt, aber ich kann heute sagen: Ich bin eine glücklichere Mama geworden – und kann meine Kinder besser unterstützen als je zuvor. In meinem neuen Artikel teile ich meine wichtigsten Erkenntnisse – ehrlich, persönlich und mit dem Blick einer Mama und Lehrerin. Vielleicht findest du dich ja darin wieder.

Vollständiger Artikel

Lerne von meiner Kollegin, Nein zu sagen und Grenzen zu setzen – so dass es bei anderen ankommt

Fällt es dir schwer, Nein zu sagen, obwohl du es willst? In meinem neuen Blogartikel berichte ich, wie ich es von meiner Kollegin gelernt habe.

Vollständiger Artikel

Nie mehr: „Ich kann nicht mehr?“ Selbstverwirklichung ist die Antwort.

„Ich kann nicht mehr.“ Wie oft hat mir meine innere Stimme schon diesen Satz zugeflüstert, doch mittlerweile passiert es gar nicht so oft. Ich habe meine Energiequelle gefunden. Deswegen bin ich fest davon überzeugt, dass jeder Mensch mindestens eine hat - eine Tätigkeit, die einem Kraft gibt. Hast du schon eine, oder bist du noch auf der Suche?

Vollständiger Artikel

Die Reise um die Welt hat mich nicht glücklich gemacht. Aber sie hat mir gezeigt, wie ich mir ein entspanntes Leben erschaffe.

Hast du dich auch schon mal gefragt: Was wäre, wenn… Wenn du eine andere Arbeit hättest? Wenn die Kinder nicht so anstrengend wären? Wenn du mehr Hilfe bekommen würdest? Ich habe einen großen Schritt in das Unbekannte gewagt. So war es für mich.

Vollständiger Artikel

Mama ist nicht schuld – wenn du dies weißt, bist du glücklicher.

Das sind Worte, die jede Mutter lesen und sich zu Herzen nehmen sollte – mein Herzensartikel -sozusagen. Denn Mütter machen sich so viele Gedanken und wünschen sich nichts sehnlicher, als dass ihre Kinder glücklich und zufrieden sind, vergessen jedoch, dass man gar nicht alles „richtig“ machen kann.

Vollständiger Artikel

So bringt du deinem Kind das Glücklichsein bei. Und dir selbst gleich auch.

Ist es nicht seltsam? Bei kleinen Kindern hat man den Eindruck, dass sie die meiste Zeit glücklich sind. Mit der Zeit nimmt das Glücksgefühl ab, bis wir erwachsen sind und nach unserem Glück suchen müssen. Vielleicht liegt es daran, dass wir immer öfter Dinge tun müssen, die wir nicht mögen, und Menschen treffen, die wir...

Vollständiger Artikel

Kinder, Job, Haushalt, Hobbys. Wie machst du es? So mache ich es und so kannst du es auch schaffen.

Vor ein paar Tagen, als ich gerade mein kostenloses E-Book veröffentlicht habe, stellte mir eine liebe Freundin eine Frage, die mich überrascht hat: „Wie machst du das? Wie schaffst du das alles?“ Sie weiß ja, dass ich als Lehrerin viel um die Ohren habe, wenn ich meine Arbeit gut machen will. Meine Kinder sind auch...

Vollständiger Artikel

Nur ein Chamäleon überlebt. Sei Chamäleon.

Unsere Zeiten sind harte Zeiten. Wie überlebt man sie? Nur ein Chamäleon überlebt. Sei ein Chamäleon. In der letzten Zeit denke ich viel über die heutige Zeit nach – wie stressig sie ist. Mein Mann hat mir gestern eine Umfrage vorgelesen, in der stand, dass jeder fünfte Deutsche unter psychischen Erkrankungen leidet. Sofort konnten wir...

Vollständiger Artikel