Kategorie: Selbstliebe

Die einzige Möglichkeit, dem Weihnachtsstress zu entfliehen, ist…

Hey, es ist so stressig vor Weihnachten. Jedes Jahr aufs Neue. Immer wieder. Aber diesmal habe ich etwas verstanden. Darüber schreibe ich diese Woche in meinem Blogartikel. Lies ihn – und erlebe diese Zeit vielleicht zum ersten Mal - entspannter…

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Freizeitstress – die eine Erkenntnis, die alles verändert und dich endlich entspannter macht.

In diesem Artikel erzähle ich dir von einem Moment, den jede Mutter kennt: Endlich freie Stunden nur für dich – und dann kommt der Druck, diese Zeit „richtig“ zu nutzen. Was hinter diesem Druck steckt und wie du es schaffst, jetzt und für immer entspannte Stunden zu verbringen, erfährst du hier.

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Du bist so zickig.“ – Warum gerade Menschen, die dir nahestehen, am heftigsten reagieren.

Manchmal reicht ein Satz und schon wirst du als „zickig“ abgestempelt. Besonders verletzend, wenn es von Menschen kommt, die dir eigentlich nahestehen. In diesem Artikel schreibe ich darüber, warum solche Momente so wehtun, was wirklich dahintersteckt – und warum es wichtig ist, ruhig und klar bei deinem Nein zu bleiben.

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Ich bin kein Mama-Automat – wie mich Mini-Anker durch den Tag bringen

Ein ganz normaler Tag. Der völlig verrückt ist. So sieht der Alltag vieler Mütter aus. Und doch – obwohl man funktionieren muss, sollte man auch leben dürfen. Diese Mini-Momente machen mich lebendig. Lies hier.

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Wenn uns verletzende Kommentare treffen…

Uah … das hat wehgetan. Man sagt ja: Ein einziges Wort kann tiefer verletzen als ein Schlag mit dem Schwert. Und genau so fühlt es sich manchmal an, wenn uns verletzende Bemerkungen treffen – besonders von Menschen, die uns eigentlich nahestehen. Ich teile heute meine Gedanken und Erfahrungen dazu.

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Wo bin ich eigentlich? Wie ich mich im Alltag verloren habe – und wieder fand.

Es ist so leicht, sich im Alltag zu verlieren – wenn man kleine Kinder hat, zur Arbeit geht und täglich tausend Dinge erledigen muss. Doch man kann sich auch wiederfinden und sich ein Leben gestalten, das wirklich zu einem passt – ein wunderbares Leben.

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Nie mehr: „Ich kann nicht mehr?“ Selbstverwirklichung ist die Antwort.

„Ich kann nicht mehr.“ Wie oft hat mir meine innere Stimme schon diesen Satz zugeflüstert, doch mittlerweile passiert es gar nicht so oft. Ich habe meine Energiequelle gefunden. Deswegen bin ich fest davon überzeugt, dass jeder Mensch mindestens eine hat - eine Tätigkeit, die einem Kraft gibt. Hast du schon eine, oder bist du noch auf der Suche?

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Mama ist nicht schuld – wenn du dies weißt, bist du glücklicher.

Das sind Worte, die jede Mutter lesen und sich zu Herzen nehmen sollte – mein Herzensartikel -sozusagen. Denn Mütter machen sich so viele Gedanken und wünschen sich nichts sehnlicher, als dass ihre Kinder glücklich und zufrieden sind, vergessen jedoch, dass man gar nicht alles „richtig“ machen kann.

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