Ich hoffe, du bist nicht zufrieden – Emotionsskala von Hicks

Heute Mittag bin ich mit meinem Sohn ziemlich müde von der Schule nach Hause gefahren. Ich bat ihn, eine Einkaufstasche mit hineinzunehmen – und prompt, als er sie im Flur abstellte, ging eine Flasche Essig kaputt. Der Essig lief nicht nur durch den Flur, sondern auch die Treppe hinunter.

„Du Armer“, sagte ich zu ihm. „Gott sei Dank war es nicht die Flasche Olivenöl!“

Er lief in die Küche, um einen Lappen zu holen. Dabei blieb er mit dem Fuß an der Einkaufstasche hängen – und genau in diesem Moment fiel auch die Flasche Olivenöl zu Boden, zerbrach, und das Öl folgte dem Essig die Treppe hinunter.

Wie ging es denn weiter?

Hoffentlich bist du jetzt nicht zufrieden, habe ich in meiner Überschrift geschrieben.
Denn wenn du es bist, befindest du dich laut der Emotionsskala von Abraham Hicks auf der letzten Stufe der positiven Gefühle – und danach geht’s nur noch abwärts.

Wenn du im Alltag bestehen willst, solltest du dich höher auf dieser Skala befinden: bei Freude, Begeisterung, bei richtig guter Laune.

Dann bringen dich weder eine zerbrochene Essig- noch eine Ölflasche aus der Ruhe. Denn dann bist du wirklich gut drauf!
Und so war es heute. Ich war so gut drauf, dass mich nicht mal das aus der Ruhe bringen konnte. Ich konnte lachen – über das verrückte Leben einer berufstätigen Mutter.

Schau dir mal an, wo du auf der Emotionsskala gerade stehst – und versuche, möglichst oft am Tag oben zu bleiben.
Teile dir deine Zeit und Energie so ein, dass du alles gut schaffst und dich dabei wohl fühlst. Lies hier weiter.

Abraham-Hicks Emotionsskala

1. Freude, Wissen, Ermächtigung, Freiheit, Liebe, Wertschätzung

2. Leidenschaft

3. Begeisterung, Glück, Eifer

4. Positive Erwartung, Glaube

5. Optimismus

6. Hoffnung

7. Zufriedenheit

8. Langeweile

9. Pessimismus

10. Frustration, Irritation, Ungeduld

11. Entmutigung

12. Enttäuschung

13. Zweifel

14. Sorge

15. Vorwurf, Schuld, Mutlosigkeit

16. Entmutigung, Niedergeschlagenheit

17. Wut

18. Rache

19. Hass / Wut

20. Eifersucht

21. Unsicherheit, Schuldgefühl, Wertlosigkeit

22. Angst, Trauer, Depression, Verzweiflung, Ohnmacht

Ich hoffe, du bist nicht zufrieden. Ich wünsche dir von ganzem Herzen, dass du glücklich bist.

Denn ich wünsche dir nicht nur, dass es dir „eigentlich“ gut geht. Ich wünsche dir, dass du super gut drauf bist – und dass dich nichts so leicht aus der Ruhe bringt. Arbeite bewusst daran und sei „glücklich und entspannt.“